Como fazer skincare e manter os cuidados com a pele
30 de Março de 2021
Skincare é considerada uma forma de autocuidado, pois a rotina de cuidados com a pele beneficia a saúde do órgão, mantendo-o mais suave e resistente ao longo do tempo. Independente da idade, ter o hábito de cuidar da pele no dia a dia é essencial para manter o seu bem-estar.
O uso do filtro solar é uma das etapas mais necessárias para uma boa skincare. A proteção contra os raios solares previne o surgimento do câncer de pele e complicações futuras causadas pela exposição aos raios ultravioleta (UV).
Consumir água com frequência também é indispensável, já que a hidratação do organismo favorece a reposição de água na pele, o que melhora a estrutura do órgão e previne irritações.
Como fazer skincare em casa
– Limpe a pele! A limpeza é o primeiro passo para fazer skincare eficiente. Remova os excessos de maquiagem, produtos e agentes externos, como a poeira e a poluição, com sabonetes neutros ou gel de limpeza que sejam recomendados por especialistas.
– Complete a limpeza com tônicos, demaquilantes ou solução micelar.
– Realize a esfoliação da pele. Produtos feitos para ajudar na esfoliação, como máscaras e soluções caseiras, ajudam neste processo.
– Hidrate a pele. Nesta etapa podem ser aplicados cremes hidratantes e óleos vegetais, como os de abacate, argan e de côco.
– Passe o protetor solar. Mesmo em casa, os raios UV podem atingir a pele.
– Não esqueça do protetor labial. A pela da boca é bastante sensível e muitas vezes é esquecida durante o processo de skincare. Utilizar manteiga de cacau ou hidratantes labiais ajudam na proteção da boca.
Alertas
Por mais que seja uma das etapas principais para ter bons resultados no cuidado com a pele, a esfoliação não deve ser feita todos os dias. Já que o procedimento remove as células mortas que estão na superfície, realizar a esfoliação com frequência pode agredir e causar irritação na pele.
– O recomendado é fazer a esfoliação 1 ou 2 vezes na semana, em peles consideradas oleosas. Já na pele mista ou seca, a esfoliação deve ser feita, no mínimo, a cada 10 dias.
– Não use produtos que contenham ácido na composição ou a base de álcool após a limpeza da pele. Por a pele estar sensível, esses componentes podem irritar e, até mesmo, causar lesões.
– Lembre-se de que cada pele tem suas especificidades e a utilização de dermocosméticos, produtos com ativos que penetram na pele e agem no tratamento dela, deve ser sempre com a indicação de dermatologistas.
Acompanhe as publicações da Unimed Ceará para viver bem e com mais saúde. Cuidar de você é o nosso plano!