Quem tem arritmias cardíacas pode praticar exercícios?

  As arritmias cardíacas são caracterizadas por batimentos irregulares do coração, que podem ser mais rápidos (taquicardia) ou mais lentos que o normal (bradicardia). Segundo a Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas (Sobrac), cerca de 20 milhões de brasileiros sofrem com essa condição, que é responsável por mais de 300 mil mortes súbitas por ano no […]

CONTINUE LENDO

+Vitalidade: Dicas para fazer amigos na vida adulta

Construir um círculo de amizades demanda dedicação e disponibilidade. Todo adulto sabe que o número de amigos diminui com o passar dos anos. Atropelados pelos compromissos desta fase de nossa vida, acabamos tendo menos tempo para dar atenção para pessoas que, na juventude, faziam parte de nosso dia a dia. Agora, trabalho, relacionamentos e filhos […]

CONTINUE LENDO

O que são infecções respiratórias?

  As infecções respiratórias estão entre as doenças mais frequentes em nosso cotidiano, destacadas pela gripe e, mais recentemente, pela covid-19. Em muitos casos, essas infecções apresentam baixo risco, causando desconforto, mas sem grandes dificuldades para o sistema imunológico combater o agente infeccioso e restabelecer a saúde. No entanto, também podem ser responsáveis por um […]

CONTINUE LENDO

O que é Febre Oropouche

  O Oropouche é uma doença causada por um arbovírus, que é um vírus transmitido por artrópodes. O vírus, conhecido como Orthobunyavirus oropoucheense (OROV), foi identificado pela primeira vez no Brasil em 1960, a partir de uma amostra de sangue de uma preguiça capturada durante a construção da rodovia Belém-Brasília. Desde então, foram registrados casos […]

CONTINUE LENDO

Ergonomia no trabalho: importância e benefícios

  Dedicar longas horas ao trabalho, seja em atividades intensas, seja em um ambiente de escritório ou home office utilizando um computador, pode acarretar efeitos físicos ao trabalhador. Esses efeitos podem variar desde um simples cansaço até problemas mais graves, como as Lesões por Esforços Repetitivos (LER). Para prevenir os casos mais prejudiciais, a ergonomia […]

CONTINUE LENDO

+Vitalidade: Manter uma rotina de exercícios depois dos 50 anos é possível?

Um bom condicionamento físico pode influenciar diretamente na saúde mental, na autoestima e também no envelhecimento. Porém, para manter uma rotina de exercícios depois dos 50 anos é necessário ter disciplina e pensar além da estética. Viver por 70, 80 ou mesmo 100 anos exige muito do corpo. Para isso, é preciso estar preparado. É importante ressaltar que […]

CONTINUE LENDO

Dia dos Pais: 3 receitas para um almoço especial!

  Que tal celebrar o Dia dos Pais preparando um almoço delicioso e desfrutando dessa data especial com uma receita única, junto às pessoas que você ama? Preparamos uma lista com três receitas para adicionar mais sabor neste momento em família.    Salada de Camarão:   Salada fresquinha com frutos do mar para utilizar como […]

CONTINUE LENDO

Crescimento saudável: por quanto tempo a criança deve brincar?

  Quando uma criança pega um objeto qualquer, inventa histórias e fantasias a partir dele, corre pelo parquinho ou cria um jogo com os amigos, ela não está apenas brincando. Ela está explorando o mundo, se comunicando, se exercitando e aprendendo várias habilidades importantes. A brincadeira é uma parte fundamental para o seu pleno desenvolvimento […]

CONTINUE LENDO

Hepatites Virais: o que são e como prevenir

  Hepatite é a denominação para qualquer inflamação que afeta o fígado, um órgão vital do sistema digestivo, fundamental na desintoxicação do corpo. Essa condição é frequentemente causada por infecções virais, mas também pode resultar do uso excessivo de substâncias tóxicas (como álcool, medicamentos e drogas), além de doenças genéticas ou autoimunes. Um dos maiores […]

CONTINUE LENDO

Coqueluche: o que é, quais as causas, sintomas e tratamento

  A coqueluche é uma infecção contagiosa que atinge as vias respiratórias responsáveis por levar o ar aos pulmões. Ela é provocada pela bactéria Bordetella pertussis e é conhecida também como “tosse convulsa” devido ao som característico, parecido com um assobio, produzido durante os episódios de tosse. É bastante comum em bebês e é altamente […]

CONTINUE LENDO

Cadastre-se para receber novidades e notícias

Instagram

Facebook