Que tal baixar sua versão mais saudável?
7 de abril: Dia Mundial da Saúde. A data é ideal para você que busca mais qualidade de vida e bem-estar.
6 de abril: Dia Mundial da Atividade Física
A prática de atividades físicas é, segundo a OMS, fundamental para melhorar a qualidade de vida da população.
Um alerta para doenças que causam a cegueira
Desde 2016 o mês de abril foi escolhido pelo Ministério da Saúde para a conscientização da população sobre a importância da Prevenção da Cegueira.
Intolerância à lactose ou APLV?
A alergia à proteína do leite de vaca é uma das doenças mais comuns na primeira infância, acometendo 2,5% das crianças e 0,3% dos adultos.
Criança pode comer chocolate?
O doce não está liberado em hipótese alguma para menores de 1 ano e, na verdade deve ser oferecido às crianças preferencialmente só após os 3 anos.
Hoje é o Dia Mundial da Água
A água é primordial para o funcionamento do corpo, sendo essencial para regular o metabolismo, proporcionar melhora no sistema circulatório e controle da temperatura.
Governo lança campanha de vacinação contra meningite e HPV
A campanha faz parte do Calendário Nacional de Vacinação e as doses estão disponíveis nas unidades do SUS.
Salada no pote
Que tal incluir na marmita uma salada de legumes, verduras e grãos? E o melhor: ela pode ser preparada no pote, um dia antes de ser consumida.
Os hormônios da felicidade
Também chamados de “hormônios do prazer”, a dopamina, serotonina, endorfina e a ocitocina são substâncias químicas produzidas pelo cérebro, essenciais para o desempenho de diversas funções físicas e psicológicas.
Dia Internacional da Mulher
Cuidados específicos ligados à higiene íntima, fertilidade e alimentação podem contribuir para desfrutar de dias mais saudáveis e tranquilos ao longo da vida.