O Março Lilás é uma campanha dedicada à conscientização sobre o câncer de colo do útero, uma das principais causas de morte por câncer entre mulheres no Brasil. A iniciativa reforça a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do acesso a tratamentos adequados. O câncer de colo do útero é causado principalmente pela […]
Veja como criar uma rotina de bem-estar em fevereiro com dicas simples para equilibrar corpo e mente, promovendo mais qualidade de vida.
Começar o ano focando na saúde é uma das melhores decisões que você pode tomar. Metas simples e práticas ajudam a transformar sua rotina e a melhorar seu bem-estar ao longo dos meses. Confira 5 metas saudáveis para iniciar 2025 com mais disposição e equilíbrio. Adote uma alimentação mais saudável Uma boa alimentação é o […]
Manter-se hidratado é uma das práticas mais simples e eficazes para cuidar da saúde. Apesar de ser essencial para o bom funcionamento do organismo, a hidratação muitas vezes é negligenciada no dia a dia. Entender como o consumo de água impacta o corpo e aprender formas de incorporar esse hábito pode transformar sua qualidade de […]
A comunicação é parte essencial do nosso dia a dia, seja no trabalho, nos estudos ou em interações sociais. A voz e a audição são ferramentas fundamentais nesse processo, mas muitas vezes negligenciamos os cuidados necessários para mantê-las saudáveis. Problemas vocais, como rouquidão, e dificuldades auditivas, como zumbidos, podem impactar diretamente a qualidade de vida. […]
O envelhecimento cerebral é inevitável até certo ponto, mas não é uniforme; afeta todos, ou cada cérebro, de forma diferente. À medida que as pessoas envelhecem, seus sistemas corporais – incluindo o cérebro – diminuem gradualmente. Os “deslizamentos da mente” estão associados ao envelhecimento. Alterações de memória comuns associadas ao envelhecimento normal incluem: Dificuldade em aprender algo […]
Entenda como prevenir a AIDS, entender o impacto da doença no Brasil e a importância do diagnóstico precoce para uma vida saudável.
Veja como hábitos saudáveis podem prevenir e controlar o diabetes. Saiba mais sobre a importância de uma alimentação balanceada, exercícios físicos e exames regulares.
Entenda a importância do Novembro Azul, saiba como prevenir o câncer de próstata e a relevância dos exames regulares para a saúde masculina.
O lipedema é uma condição vascular crônica caracterizada pelo acúmulo desproporcional de gordura nas pernas e, em alguns casos, também nos braços, o que pode gerar dor nas áreas afetadas. Geralmente, pessoas com lipedema apresentam um tronco mais fino, enquanto o acúmulo de gordura se concentra abaixo da cintura, sem afetar os pés. Isso […]