Ergonomia no trabalho: importância e benefícios
22 de agosto de 2024
Dedicar longas horas ao trabalho, seja em atividades intensas, seja em um ambiente de escritório ou home office utilizando um computador, pode acarretar efeitos físicos ao trabalhador. Esses efeitos podem variar desde um simples cansaço até problemas mais graves, como as Lesões por Esforços Repetitivos (LER). Para prevenir os casos mais prejudiciais, a ergonomia no trabalho é uma prática essencial.
Empresas que valorizam o bem-estar de seus colaboradores e reconhecem o impacto disso nos resultados estão cada vez mais atentas em proporcionar boas condições de trabalho. Mesas ajustáveis, cadeiras que favoreçam uma postura correta, entre outros itens e acessórios, são indispensáveis.
A ergonomia no ambiente de trabalho é de fato crucial e traz benefícios para ambas as partes envolvidas: o empregador e o colaborador.
O que é ergonomia no trabalho?
A ergonomia no ambiente de trabalho é um campo de estudo focado em criar práticas e condições que promovam a saúde do colaborador durante a execução de suas tarefas. O objetivo é garantir que os esforços exigidos no trabalho não causem impacto negativo na saúde física.
Na prática, isso envolve ajustar o ambiente e as condições de trabalho para que o colaborador possa realizar suas funções sem sofrer com os efeitos delas, especialmente devido à longa jornada de trabalho.
Dessa forma, a ergonomia desempenha o papel de fornecer soluções ideais para cada situação específica. Nas empresas, a ergonomia deve ser implementada pelos profissionais responsáveis por esse setor, geralmente dentro da área de Segurança do Trabalho.
Qual a relação da ergonomia com a redução de acidentes?
Os acidentes de trabalho são uma grande preocupação para as empresas, pois, dependendo da função, os colaboradores estão expostos a riscos ao desempenharem suas atividades. Obviamente, esse tipo de risco é menos relevante para quem trabalha em escritórios, em funções predominantemente administrativas.
Entretanto, existem diversas outras áreas de atuação em que o profissional enfrenta riscos constantes, e, nesses casos, a ergonomia também faz parte das medidas de proteção. Além de buscar minimizar ao máximo a chance de acidentes, também são implementadas práticas destinadas a evitar lesões causadas por impactos.
Quais são os tipos de ergonomia?
O que muitos profissionais desconhecem é que a ergonomia no trabalho abrange diversos campos que precisam ser compreendidos. Cada um deles é focado em proporcionar condições adequadas e preparar um ambiente ideal para o desempenho das funções do trabalhador.
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Ergonomia física:
Esse campo está ligado à anatomia, ou seja, às características físicas do trabalhador e como elas se ajustam às condições do seu ambiente de trabalho. O foco dessa área de estudo é assegurar uma postura correta durante a execução das atividades, minimizar movimentos repetitivos, promover o uso adequado de ferramentas e materiais, além de adaptar os ambientes de trabalho às necessidades físicas do profissional.
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Ergonomia de correção:
A correção envolve ajustar o ambiente de trabalho e seus elementos que podem proporcionar conforto ou causar desconforto prejudicial. Aspectos como iluminação, temperatura, ruídos e a disposição dos móveis são avaliados para entender como afetam o bem-estar do colaborador.
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Ergonomia de concepção:
A concepção busca criar ambientes de trabalho que sejam mais favoráveis ao profissional, garantindo que esses locais sejam planejados ou montados corretamente desde o início. O foco pode estar em escritórios, fábricas ou qualquer tipo de estação de trabalho.
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Ergonomia de conscientização:
A conscientização é essencial em qualquer área, sendo o aspecto voltado para o envolvimento dos colaboradores na importância da ergonomia e seus efeitos. O objetivo é promover palestras, vídeos, comunicados e até mesmo um reforço diário para incentivar a melhoria da postura e a adesão aos recursos disponíveis.
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Ergonomia participativa:
Surge da ideia de formar grupos de fiscalização e conscientização compostos pelos próprios colaboradores, em benefício deles mesmos. Esses grupos também têm a função de encaminhar solicitações e demandas às diretorias, visando garantir as condições de trabalho ideais.
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Ergonomia operacional:
Concentra-se em estabelecer processos menos desgastantes e mais voltados a proporcionar boas condições de trabalho. O objetivo é evitar a sobrecarga do profissional, projetando estruturas e métodos de trabalho que priorizem a produtividade, mas sem comprometer a qualidade das condições de trabalho, prevenindo assim possíveis problemas.
Quais os benefícios da ergonomia no trabalho?
Tanto os funcionários quanto as empresas colhem benefícios com a implementação da ergonomia no ambiente de trabalho.
Para o colaborador:
- Fortalecimento do trabalho em equipe;
- Maior bem-estar geral;
- Redução do estresse;
- Prevenção de Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT);
- Melhoria na qualidade de vida;
- Prevenção de Lesões por Esforço Repetitivo (LER);
- Menor risco de desenvolver doenças psicossociais.
Para a empresa:
- Diminuição nas taxas de absenteísmo;
- Redução do número de atestados médicos;
- Fortalecimento da cultura organizacional;
- Criação de um ambiente de trabalho mais engajador e motivador;
- Redução do turnover;
- Menor desgaste físico e mental dos colaboradores;
- Melhoria na performance das equipes;
- Estabelecimento de uma mentalidade voltada à saúde e prevenção dentro da organização.
Agora que já sabe todos os benefícios da ergonomia, que tal implementar no seu dia a dia e de onde você trabalha?