Segunda edição do Programa Mude1Hábito está no ar!
1 de agosto de 2024
Chegou a hora de participar da segunda edição do Programa Mude1Hábito! Nosso objetivo é conscientizar você sobre a importância de manter-se ativo fisicamente, oferecendo a oportunidade de iniciar uma atividade física de forma coordenada e supervisionada por um profissional de Educação Física e uma equipe interdisciplinar com médico, nutricionista e enfermeira.
- 2 meses de acompanhamento.
- Exercícios físicos voltados para o fortalecimento muscular, melhora da capacidade cardiorrespiratória, flexibilidade, entre outras valências físicas.
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Atividades realizadas na sala Mude1Hábito na Atenção Integral à Saúde (AIS).
R. Nogueira Acioli, 891 – Aldeota, Fortaleza
Quem pode participar da iniciativa?
Você que é cliente Unimed Ceará e tem a partir de 18 anos com os seguintes fatores de risco ou comorbidades:
- Sedentarismo
- Diabetes
- Hipertensão
- Obesidade
Vem mudar hábitos com nossa equipe!