Hoje é o Dia Mundial do Meio Ambiente
5 de junho de 2018
Saiba mais sobre a importância do contato das crianças com a natureza
Proporcionar e incentivar o brincar livre da criança em contato com a natureza é algo simples, de baixo custo, que traz muita alegria, encantamento e um profundo sentimento de unidade e pertencimento. Pode ser uma caminhada num parque ou numa praça para ouvir o vento soprar, o canto dos pássaros, observar as árvores, as cores das flores. Respirar fundo e sentir o cheiro de terra úmida. Pisar em folhas secas. Procurar minhocas, musgos, borboletas. Subir em árvores, correr entre elas, e muito mais.
A criança deve ser compreendida como um ser lúdico, contemplativo, explorador e investigativo, e atendida nessas necessidades. Pesquisas científicas já comprovaram inúmeros benefícios que o contato com a natureza propicia. Esses benefícios envolvem aspectos físicos, emocionais, cognitivos, sociais e espirituais.
Eis os principais motivos para conectar crianças à natureza:
- Desenvolve a destreza corporal;
- Promove estímulos sensoriais;
- Propicia maior gasto de energia, que é uma necessidade biológica do corpo;
- Auxilia na qualidade do sono, tão importante para a fase de crescimento infantil;
- Regula hormônios, diminui o cortisol (hormônio do stress);
- Ajuda a respirar melhor;
- Contribui para a melhora nas medições de pressão sanguínea e batimentos cardíacos;
- Previne a obesidade;
- Previne a deficiência de Vitamina D, pela exposição aos raios solares;
- Fortalece o sistema imunológico, pois a criança entra em contato com uma série de bactérias e micro-organismos;
- Previne o desenvolvimento de alergias;
- A criança aprende a superar desafios;
- Estimula a capacidade cognitiva;
- Aumenta a concentração;
- Contribui para a melhoria da aprendizagem;
- Estimula o espírito solidário;
- Dá a sensação de liberdade e pertencimento;
- Eleva a capacidade criativa;
- Estimula o cuidado com o meio ambiente
- Promove a educação ambiental vivencial, na prática.
Em contato com a natureza a criança tem acesso a processos vivos que estão em constante transformação. Alimentar os sentidos da criança com formas primordiais, substancias vivas, e elementos naturais que exalam aromas, florescem, frutificam e emitem sons nativos, é fundamental para o desenvolvimento integral infantil. Tudo isso propiciará a formação de um reservatório de experiências vivas e reais para a vida.